Dziennik Stephie3105, 04 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
80 kg Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2023:
1655 kcal Tłusz: 66,99g | Białk: 124,80g | Węglo: 132,74g.   Śniadanie: Ja! Latte Espresso. Lunch: Lidl Laugenbrötchen, Milbona Latte Macchiato. Obiad: Ankerkraut Magic Dust, Lidl Hähncheninnenfilet, Kühne Aceto Balsamico di Modena, Rapsöl, Cocktailtomaten, K-Classic Mini Mozzarella Light , Florette Feldsalat . Przekąski/Inne: Ja! Latte Espresso. więcej...
2561 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Stephie3105


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.