Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 72,66g | Białk: 109,08g | Węglo: 265,84g.
Śniadanie: Delight Финики Королевские , Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Чечевицы и Киноа (Домашний), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо. Lunch: Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Огурец (с Кожурой), Barilla Senza Glutine, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кухмастер Томатная Паста, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Миндаль Миндаль, Самокат Замороженная Вишня, Яблоко, Банан. Obiad: Пятерочка Манго, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Przekąski/Inne: Вологодское Льняное Масло , ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|