Dziennik Iota2606, 01 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
128,4 kg Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.    Wciąż do stracenia: 9,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2023:
1326 kcal Tłusz: 68,27g | Białk: 49,85g | Węglo: 128,65g.   Śniadanie: Dolce Gusto Ricoré Latte. Lunch: Craquelins de Blé Entier, Qilibri Boulettes de Bœuf et Orge Perlé, Auchan Mayonnaise Allégée, Tomates. Obiad: Thiriet Crème Glacée Café Arabica , Super U Mini Blinis Bio, Tartare de Saumon, Vinaigre Balsamique, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Pomme, Craquelins de Blé Entier. więcej...
2232 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Iota2606


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.