Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2669 kcal
|
Tłusz: 129,60g | Białk: 61,29g | Węglo: 324,07g.
Śniadanie: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Menthe, Gingembre, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Banane, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jus de Citron. Lunch: Casino Avocat, Belle France Bâtonnets de Surimi, Danone Yaourt Saveur Abricot, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tomates. Obiad: Nestlé Yaos Stracciatella. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|