Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2044 kcal
|
Tłusz: 71,55g | Białk: 117,52g | Węglo: 224,49g.
Śniadanie: Queijo Cheddar, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Quero Feijão Carioca , Farofa, Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Farofa, Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz Branco Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|