Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
TucceMutlu
Dziennik
04 wrz 23
Dziennik TucceMutlu, 04 wrz 23
Profil TucceMutlu
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
62,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 września 2023:
616 kcal
Tłusz: 14,40g | Białk: 26,41g | Węglo: 96,90g.
Obiad:
Domatesler, Salçalı Makarna, Şehriye Çorbası.
więcej...
1957 kcal
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
2 gün önce sabah 62,1 görünüyordum, bu sabah 62,9 görünmemin sebebi umarım regl dönemidir 🤷🏻♀️
01 paź 23 przez użytkownika:
TucceMutlu
Yarın net kilo girişim yaparım 👍 😊 heyecanlandım 🤩
01 paź 23 przez użytkownika:
TucceMutlu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi TucceMutlu
Zobacz Pełną Historię