Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 76,37g | Białk: 114,62g | Węglo: 146,21g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Ратимир Рулет из Индейки , Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Lunch: Пятерочка Мини Багет, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Ратимир Рулет из Индейки , Яйцо, Пятерочка Багет Чесночный. Obiad: Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, Усенко Салат, Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Арбуз, Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|