Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 32,63g | Białk: 101,49g | Węglo: 327,42g.
Śniadanie: Творог 5%, Банан. Lunch: ВкусВилл Яблоко Садовое, Дома Куриный Бульон из Грудки, Звездочки, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Батон Нарезной, Банан. Obiad: Банан, Батон Нарезной, Яблоко Садовое. Przekąski/Inne: Творог 5%, Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батон Нарезной. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|