Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 30,98g | Białk: 95,76g | Węglo: 102,04g.
Śniadanie: Перекресток Персик, Голубика, Семенишна Сметана 30%, Творог 0%. Lunch: Американо, Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Кимчи , Соленые Огурцы с Укропом, Тофуру, Омлет или Яичница, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|