Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3783 kcal
|
Tłusz: 165,59g | Białk: 276,37g | Węglo: 317,06g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), SPAR Пряники Цветок Апельсина, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Молочная Станция Творог 0%, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Малина, Шармэль Зефир в Шоколаде, Красная Цена Зефир Ванильный , EatMeat Сервелат Варено-Копченый. Obiad: Красная Цена Сыр Российский, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Ядрена Копоть Сосиски Классические. Przekąski/Inne: Молочная Станция Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|