Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
128,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 61,03g | Białk: 68,39g | Węglo: 171,06g.
Śniadanie: Qilibri Muesli, Rians Faisselle 6%, Dolce Gusto Ricoré Latte. Lunch: U Saumon Atlantique Fumé Norvège , Carrefour Lentilles en Conserve, Tzatziki, Dolce Gusto Ricoré Latte, Super U Tartines Croustillantes à L’Avoine, Abricots, Tomates. Obiad: Craquelins de Blé Entier, Tartare Marque Tartare 100% Végétal, Pêche Océan Surimi, Framboises, Super U Tartines Croustillantes à L’Avoine, Carrefour Lentilles en Conserve, Comté, U Tarte Fine à la Méditerranéenne. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|