Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 76,83g | Białk: 84,87g | Węglo: 161,95g.
Śniadanie: Ellenka Fiber Creme, Caffino Kopi Latte Choco Hazelnut, Kopi (Bubuk Instan), Tomat, Jagung Rebus, Ayam, Telur Goreng, Ayam. Lunch: Pepaya, Fukumi Nasi Porang, Potongan Daging Babi. Obiad: Nasi Goreng Ayam, Telur Ceplok, Pepaya, Crunchaus Caesar Teaser (Wrap). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|