Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 66,89g | Białk: 120,94g | Węglo: 103,35g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Topping Сгущенка, Яичный Желток, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Наша Птичка Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима). Obiad: Фундук Фундук, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Банан. Przekąski/Inne: Яблоки Белый Налив, Подорожник Пирог со Сгущенным Молоком и Орехом, Life Protein Frappe Cappuccino. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|