Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 29,45g | Białk: 69,91g | Węglo: 68,48g.
Śniadanie: Хлебцы Удальцы Хлебцы, Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Помидоры, Гречка с курицей 30.08, Простоквашино Сливки 10%. Obiad: Торчин Соевый Соус Терияки, Лук, Мидии. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|