Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 184,25g | Węglo: 142,01g.
Śniadanie: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Lunch: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|