Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 86,49g | Białk: 99,89g | Węglo: 231,11g.
Śniadanie: Хлеб без Глютена, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке, Natty's Арахисовая Паста с Медом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб без Глютена. Obiad: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Pretto Сыр Рикотта, Хлеб без Глютена, Капуста Тушеная с Курицей, Чай с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Фисташки, ВкусВилл Манго, Чистая Линия Мороженое Пломбир Гранат Малина , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|