Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 39,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 116,05g | Białk: 60,91g | Węglo: 172,83g.
Śniadanie: Вологодское Масло Сливочное, Овсяное Печенье Домашнее, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Холодный Кофе со Сливками, Киви. Lunch: Чернослив, Изюм, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Obiad: Макароны Отварные, Слобода Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Окраина Сарделька Молочная. Przekąski/Inne: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка «Кокос в Темной Глазури». więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|