Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 35,77g | Białk: 77,84g | Węglo: 171,54g.
Śniadanie: Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella, Nespresso Caffè, Torta Morea. Lunch: Yulty Gelato Proteico alla Vaniglia, Dole Banana, Uva Bianca, Selex Melanzane alla Griglia , Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Chele di Granchio. Obiad: Consilia Salmone Affumicato Selvaggio d'alaska, Fiorentini Chips Super Protein, Murano Pistacchi Tostati al Forno, Nestlé Lindahls Protein Pudding Creme Dessert Vaniglia, Columella , Avocado, Molino Spadoni Superprotein. Przekąski/Inne: Ghiacciolo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|