Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 75,46g | Białk: 65,48g | Węglo: 73,11g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Яйцо-Пашот, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Вкусвилл Цельнозерновой Хлеб с Отрубями, Авокадо, Melis Вяленые Помидоры, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. Lunch: Bob Батончик Низкоуглеводный, Bite Соевое Молоко с Протеином, ВкусВилл Шаурма-Ролл с Курицей. Przekąski/Inne: Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|