Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
38,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 87,51g | Białk: 116,44g | Węglo: 186,02g.
Śniadanie: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Obiad: SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Przekąski/Inne: Банан, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Творог 9%. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|