Dziennik Anastasia16gord, 05 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
79 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 września 2023:
1223 kcal Tłusz: 55,95g | Białk: 42,55g | Węglo: 133,63g.   Śniadanie: Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара. Lunch: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Хлеб Магнит, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Борщ со Свининой. Obiad: Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины. Przekąski/Inne: Яблоко, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара. więcej...
1670 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anastasia16gord


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.