Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 81,73g | Białk: 68,77g | Węglo: 128,93g.
Śniadanie: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Атрус Хлеб Питерский , Каждый День Мясо Мидий. Lunch: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Теос 2%, Global Village Имам Баялды, Льняное Масло, Помидоры, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Вязанка Наггетсы Сливушки, Чай с Молоком. Przekąski/Inne: Финик, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|