Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 66,60g | Białk: 60,29g | Węglo: 192,87g.
Śniadanie: Prugne, Philadelphia Philadelphia Mini, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uva. Lunch: Mela, Bontà di Stagione Zuppa di Lenticchie (350g), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Obiad: Cavolo Cotto (da Fresco), Salsiccia di Maiale, Santa Lucia Ricotta, Buitoni Pasta Sfoglia. Przekąski/Inne: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|