Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 76,42g | Białk: 77,46g | Węglo: 89,36g.
Śniadanie: Lidl Körniger Frischkäse. Lunch: Del Monte Kirschtomaten, Dodoni Feta, Basmati-Reis, Sonnenblumenöl. Przekąski/Inne: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Beck's Bier (500ml). więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|