Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 26,44g | Białk: 110,19g | Węglo: 188,24g.
Śniadanie: Кофе, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Перловка Отварная. Obiad: Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: Дикси Слива, Хлеб Черный, Простоквашино Творог 2%, Мария Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка ПП, Vita Meat Протеин Двойной Шоколад. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|