Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 31,41g | Białk: 50,81g | Węglo: 82,96g.
Śniadanie: Hileret Sweet, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, La Virginia Té, Walmart Medialuna de Manteca, Hileret Sweet, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, La Virginia Té. Lunch: Tonadita Queso con Crema, Espinacas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zapallo Hervido. Przekąski/Inne: Pan Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|