Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 55,86g | Białk: 63,50g | Węglo: 124,74g.
Lunch: Barco Minyak Goreng, Jamur Tiram, Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Royco Kaldu Rasa Jamur, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Asin, Nasi Putih, Daging Sapi. Obiad: Telur Ceplok. Przekąski/Inne: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rapunzel3110
|