Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 42,50g | Białk: 83,32g | Węglo: 126,73g.
Śniadanie: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Pesto Alla Genovese, AH Roma Tomaten, Galbani Mozzarella. Obiad: Danone Hipro Kwark Banaan, Lasagne. Przekąski/Inne: Magnum Mini Double Caramel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|