Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 77,56g | Białk: 86,93g | Węglo: 176,64g.
Śniadanie: Mate, Manzana Verde, La Serenísima Bebible, Chia, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Queso Cremoso, Arcor Dulce de Batata, Sturla Semillas de Chia, Zanahoria, Semillas de Lino, Sturla Semillas de Sésamo, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido, La Paulina Queso Danbo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Royal Postre Sabor Dulce de Leche, Paladini Salchichas de Viena, Arroz Blanco Cocido, Paladini Panceta Ahumada, Huevo Revuelto. Przekąski/Inne: Exquisita Gelatina Light Cereza. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|