Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
562 kcal
|
Tłusz: 10,16g | Białk: 21,27g | Węglo: 96,09g.
Śniadanie: Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite e Açúcar. Lunch: Do Bem Suco de Abacaxi com Hortelã, Hershey's Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fígado de Galinha, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|