Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 93,50g | Białk: 42,13g | Węglo: 126,73g.
Śniadanie: SPAR Пирожное Бисквитно-Кремовое , Северная Долина Молоко 2,5%, Кабачки Жареные. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, SPAR Хлеб Бородинский, Тавр Сосиски из Филе Индейки и Курицы. Obiad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Гауда 48%, сл_творожные вафли, Северная Долина Молоко 2,5%, Milky Way Конфета . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|