Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 77,93g | Białk: 57,42g | Węglo: 124,21g.
Śniadanie: Вараксино Яйцо, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Северная Долина Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Пшеничный Зерновой, Коптильный Двор Грудинка. Lunch: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Obiad: Рижский Хлеб Хлеб Пшеничный Зерновой, Помидоры, Черкизово Котлеты Домашние Охлажденные. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Малиновое Варенье. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|