|
тренировка
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 115,54g | Węglo: 166,44g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вараксино Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Пятерочка Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Куриное Филе Вареное. Obiad: Хлеб Бородинский, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Жареный Картофель, Скумбрия Холодного Копчения. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|