Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 87,49g | Białk: 135,52g | Węglo: 146,38g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Черемушки Медовик Торт. Lunch: Danke Сыр Царский , Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Перекресток Авокадо, Меридиан Кальмар в Рассоле. Obiad: Нектарин, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|