Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 47,83g | Białk: 65,75g | Węglo: 175,84g.
Śniadanie: Nespresso Caffè, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Mango e Curcuma. Lunch: Torta Morea, Caffè Espresso, Dole Banana, Italmark Catalogna Fresca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Fave Bollite, Uva Bianca, Salsiccia di Maiale. Obiad: Go For Fit High Protein Gelato Arachide , Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella, Vemondo Tortilla Wraps Carrot, la Casa del Contadino Arrosto di Pollo, Patata Bollita, Vitasia Teriyaki Sauce, Fiorentini Chips Super Protein, Bayernland Fiocco di Latte, Columella, Carote. Przekąski/Inne: Ghiacciolo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|