Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 52,78g | Białk: 71,28g | Węglo: 104,13g.
Śniadanie: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Кремчиз, Яйцо-Пашот, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Вкусвилл Цельнозерновой Хлеб с Отрубями, Авокадо, Melis Вяленые Помидоры. Lunch: Трюфель, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Вкусвилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|