Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 55,54g | Białk: 99,41g | Węglo: 36,66g.
Śniadanie: Хлебец, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Лента Сёмга Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Высоко Высоко Кефир 1,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|