Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 51,44g | Białk: 125,78g | Węglo: 91,53g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Форель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженная Вишня, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Авокадо Авокадо. Lunch: Хлебзавод 3 Окский Новый, Авокадо Авокадо, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Свиная Корейка (Вырезка). Obiad: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Изолят мой. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenya_Jenechka
|