Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 42,99g | Białk: 109,21g | Węglo: 173,10g.
Śniadanie: Poached Egg, Pams Olive Spread, Vogel's Original Mixed Grain Toast. Lunch: Fast Fx Fastfx Shake, Baby Carrots, Ginger, Turmeric (Ground). Obiad: Olive Oil , Potato, Capsicum, Onions, Spring Onions, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cabbage, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Pumpkin, Broccoli. Przekąski/Inne: Pams Original Rice Cakes, Pams Original Rice Cakes, Apple Strudel , Flat White, Cucumber (with Peel), Tea with Skimmed Milk, Pams Original Rice Cakes. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DavidLoseweight
|