Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
3062 kcal
|
Tłusz: 78,63g | Białk: 242,98g | Węglo: 336,08g.
Śniadanie: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Виноград Кишмиш, Яйцо (Целое). Lunch: Мистраль Гречка, Куриное Филе. Obiad: Мистраль Гречка, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Творог 9%, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Банан, Окское Яйцо Вареное, Пятерочка Огурец Свежий. więcej...
|
|
2035 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 59 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 1 minuta, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|