Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2523 kcal
|
Tłusz: 79,88g | Białk: 144,52g | Węglo: 302,09g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Король Сыров Сыр, Магнит Кукурузная Крупа , Магнит Ячка , Молочная Благодать Молоко 2,5%, Приморский Кондитер Шоколад Молочный "Леопард Тип-Топ". Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный Весёлые Мишки , Наша Птичка Мясо Цыплёнка Бройлера , Пиканта Аджика Домашняя, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Przekąski/Inne: Молочная Благодать Творог 9%, Капуста Тушеная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Котлета Свиная, Green Milk Coconut Ферментированный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Optimum System Gainer 100% Mass. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|