Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 66,66g | Białk: 136,89g | Węglo: 163,33g.
Śniadanie: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Peito de Frango, Verde Campo Queijo tipo Cottage. Lunch: Vigor Iogurte Grego Blueberry, Brócolis Cozido, Peito de Frango. Obiad: Vigor Iogurte Grego Blueberry, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Nestlé Bombom Charge (18.5). Przekąski/Inne: Hellmann's Maionese, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Peito de Frango. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|