Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 38,27g | Białk: 127,49g | Węglo: 161,37g.
Śniadanie: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Delicato Кокосовое Масло, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Мёд, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Viking Протеиновый Порошок, Агрокомплекс Молоко 1%, Малина, Магнит Арбуз, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Jardin Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%, Сахар, Агрокомплекс Молоко 1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Льняные Семена. Lunch: Увелка Булгур с Киноа, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Scoro Салатная Смесь Краски Италии, Авокадо Авокадо Хасс, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Морковь. Obiad: Магнит Арбуз, Ого Отруби Пшеничные, Сашина Каша Семечки Тыквенные Подсушенные, Малина, Льняные Семена, Агрокомплекс Молоко 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Виноград, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina8284
|