Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 40,40g | Białk: 50,63g | Węglo: 172,12g.
Lunch: 水煮蛋, 子卣 蛋黃酥（2023.9）, 義美 無加糖濃豆漿, 子卣 蛋黃酥（2023.9）, 子卣 蛋黃酥（2023.9）. Obiad: 烤魚柳或魚條（有粉漿或麵包糠）, 全家 鐵觀音霜淇淋 (100克), 垂坤 蜜汁肉乾, 泰國頭等艙梅子, 宗家府 正統韓國泡菜-黑蓋, 全家 千層玉子燒, 新登味 豬肉鬆（超好吃）, 白粥. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|