Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2015
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 50,51g | Białk: 49,93g | Węglo: 87,88g.
Śniadanie: Kızarmış Yumurta, Çemen, Elma, Soğanlar, Marul, Salatalık (Kabuklu), Eker Ayran, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Konservelenmiş), Nescafe 2'Si 1 Arada, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yörsan Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tahıllı Ekmek. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|