Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 42,48g | Białk: 104,94g | Węglo: 59,91g.
Śniadanie: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Перекресток Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Молочная Легенда Сыр, Жизнь Март Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Мералад Кокосово-Финиковая Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Говядина Постная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Магнит Персик. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|