Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4107 kcal
|
Tłusz: 239,69g | Białk: 222,93g | Węglo: 272,34g.
Śniadanie: Тавр Колбаса, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Pretto Сыр Рикотта, Молочная Станция Молоко 2,5%, Творог 5%, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир, Айсберри Филевский Пломбир с Шоколадной Крошкой, Магнит Слива. Obiad: Вязанка Сосиски Молочные , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Сыр для Бургеров, Красная Цена Сыр Российский, Тавр Колбаса, Хлебный Дом Булочка с Маком, Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|