Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 59,58g | Białk: 138,88g | Węglo: 307,69g.
Śniadanie: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Ашан Цукаты , Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Чеснок , Кухмастер Томатная Паста, Лук, Куриное Филе, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Гречневая Крупа. Obiad: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб (Пшенично-Ржаной). Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|