Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 80,00g | Węglo: 282,53g.
Śniadanie: Сладуница Зефир Бело-Розовый, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Сметана , 365 Дней Гречка. Lunch: Сладуница Зефир Бело-Розовый, Магнит Конфеты Василиса, Баклажанная Икра, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом, Сыр Российский. Obiad: Сладуница Зефир Бело-Розовый, Вареное Яйцо, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Fusilli Спирали, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Сметана. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|