|
Вес-67,7
Грудь 97 (-3см)
Талия 79 (-2см)
Бедра 98 (-1см)
По пупу 91 (-3см)
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 38,12g | Białk: 193,72g | Węglo: 54,59g.
Śniadanie: Biotech USA Morning Protein Cappuccino, Гарнец Овсяная Мука, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Кинг Прот, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Цветная Капуста, Цветная Капуста (Замороженная), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Obiad: Помидоры, Болгарский Перец, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Натуральный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|